Samstag: Meditationstag

Ablauf:

- Meditationszeiten von jeweils ca. 2 Stunden (3 Sitzungen von 30 Min. unterbrochen durch 2 Gehmeditationen), jeweils am Vormittag (9-11 Uhr) und am Nachmittag (14-16 Uhr).

- Arbeitsmeditation (nach der Meditation / vor dem Mittagessen): Vorbereiten der Mahlzeiten, Säubern des Meditationshalle und des Wohnhauses, Gartenarbeiten (je nach Wetterlage).

- Gemeinsames Mittagessen.

- Teetrinken, Diskussion, Austausch (nach der Meditation am Nachmittag).

- Beginn: 8.45 Uhr, Ende: gegen 17 Uhr

- Geeignet für Anfänger wie Fortgeschrittene.

- Kein Kostenbeitrag; wenn gewünscht: Spende.

- Anmeldung: info((at))kathok-germany.net oder Tel: 05325-5887578